Wie Personaltraining - nur mit deinen Liebsten
Small Group Training
Kleingruppen Training
Personaltraining mit Freunden
Beim Kleingruppen Personaltraining nutzt man alle Vorteile eines Personaltrainers und teilt sich die Kosten mit Freunden, Verwandten oder Bekannten. Gemeinsam zu trainieren macht Spaß, ist sehr vielfältig und die Motivation steigt unter Gleichgesinnten.
Falls du gerne in der Gruppe trainieren möchtest, jedoch niemandem aus deinem Umfeld findest, der sich anschließen möchte, dann melde dich per E-Mail bei uns. Gerne bieten wir dir die Möglichkeit, dich einer bereits bestehenden Gruppe in deiner Nähe anzuschließen.
- Bis zu 5 Personen im individuellen Kleingruppen Personaltraining
- Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung
- Stark erhöhte Gruppendynamik
- Abwechslungsreich und fordernd
Das erwartet dich in einem Kleingruppen-Personaltraining
Inhaltlich erwartet dich ein großer Pool an Übungen und Trainingsarten. Vom Functional-Training über Core-Training, HIIT und Ausdauertraining ist jede Trainingseinheit absolut abwechslungsreich und auf die Ziele der Gruppe ausgerichtet.
Hier achte ich genauestens auf die unterschiedlichen Level der Trainierenden und gebe jedem Gruppenmitglied die für ihn passende Übung in der richtigen Schwierigkeitsstufe. Durch gezieltes Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht erreicht jeder sein persönliches Ziel und lässt sich von der Gruppendynamik mitziehen.